颈椎病怎么样?

 365bet足球赌博     |      2019-10-08 11:14
关于您当前的情况,首先要考虑的是颈椎病基本上是显而易见的。建议去医院检查颈椎,以确定是否存在颈椎间盘突出和突出的严重程度。脖子不好,脖子又硬又疼。
此问题与不良的长期姿势有关。如果您长时间坐着,请玩手机,玩电脑或做其他事情以作出积极的改正。
我们建议您将来注意。您不能长时间坐着。上下移动头部大约30分钟到1小时,然后轻轻移动头部以伸展身体。
您可以吃有营养的神经性药物,例如米克宝片剂。除了一些有效的药物,您还可以吃消炎药和止痛药。
您可以尝试针灸和按摩,但目的是进行运动,但是最重要的维护工作是您的。